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水に対する意識

お店で、ボトルにつめて売られている水は、数あれど。

その全てが、ミネラルウォーターというわけではありません。

「中身」は十人十色で、成分的には、そんなにミネラルが含まれておらず、
水道水とほとんど同様な物も多いそうです。

美味しさだけを見て、嗜好品的な選択の方法をするのならかまいませんが、
健康のことを考えるのなら、賢い水の買い方が重要です。

例:ミネラルウォーター(ヨーロッパ系)
ボルヴィックやエビアンが有名なヨーロッパ産の製品。

ミネラルは豊富ですが、ほとんど加工していない水も沢山あります。

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2011/09/30 健康 トラックバック:- コメント:-


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