スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


--/--/-- スポンサー広告 トラックバック:- コメント:-

リバウンドを防ぐ方法

ダイエットをしていると、
身体がダイエットに対応しようとして、
リバウンドが発生します。
(これを、「恒常性」と、呼ぶそうです。)

逆にこの恒常性を「リバウンドを防止する力」に
利用する事ができないかを考えてみましょう。

都合が良すぎる話に聞こえなくも無いのですが、
要するに、恒常性が保持しようとする
体重の基準を変えればいいのです。
計画的にダイエットを進めれば
これに近い状態を作り出す事は
できなくもないそうです。

関連記事


2011/06/14 健康 トラックバック:- コメント:-


<< 夏の半身浴 | HOME | インスリンとは >>

| このページの上へ |

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。