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デトックス

デトックスというのは、基本的に、
食事や体操などによって行なわれるのです。

毒素に対して効果が高い食料であったり、
毒素を体内へと逃がす為に、
汗をかいて老廃物と共に身体の外へと
毒素を出してしまう、などの方法が
一般的に行われるものです。

つまり、デトックスというのは、
特別な治療ということではないのです。

身体の中の負の要素を取り除く為、
健康的な身体を取り戻す為に、
行なわれる、真っ当な健康法といえるのです。

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2011/04/23 健康に対する知識 トラックバック:- コメント:-


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