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子宮がんの対策

子宮がんは、出張マッサージ 江戸川区のように清潔な身体を保っていることが予防として大切と言えます。
それは子宮頸がんの要因になる感染症を防ぐためなのです。

また、普段の生活の習慣や食生活には、子宮がんにとても関係があるとされています。
生活習慣は、禁煙する、食事を食べすない、お酒を飲みすぎない、適切な運動、ストレスをためない、など改善できるところを見直していきましょう。
もちろんきっちり休養を取るのも大切です。

食べ物では、高塩分、高コレステロールな食べ物は控えめにし、緑黄色野菜、繊維質、魚類、がんを抑制の作用がある大豆食品(豆腐など)を多く摂取するようにしましょう。

子宮がんは早期発見、早期治療がとても重要です。
子宮頸がんや子宮体がんは、自覚症状が初期ではわからない場合が多いので、早期発見するために、
年に一度は東京 マッサージ定期健診を受けることをオススメします。


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2011/01/14 健康 トラックバック:- コメント:-


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