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小顔へ向かう方法

ダイエットは成功したはずなのに顔だけは痩せないとは、よく聞く話です。
実際のところ、ダイエットと小顔になることとは別になります。
小顔になるためには、ダイエットとは違う顔痩せの方法が必要だと思います。

顔が痩せない最大の要因となるのは、顔の表情を作っている筋肉のたるみです。
このたるみをエクササイズして引き締めることで、小顔へと近づけることが出来ます。

人間の顔のバランスは全体で決定します。
例えば、目が大きくて綺麗でも顔が大きければ、全体的に見て身長も低く感じられてしまいます。

顔の筋肉を引き締める方法も色々とありますが、極端な方法として、カラオケというものもあります。
腹筋を使って声を前に出すと同時に大きな口を開けて発音することにより、顔の表情を作っている筋肉が鍛えられることになります。
これだと楽しみながらできますよね。

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2010/12/15 美容 トラックバック:- コメント:-


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