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海岸浴で癒しを感じる



青森県八戸市の種差海岸において、海岸浴での癒し効果の実験が行われたそうです。

海岸浴とは、海岸沿いを景色などを楽しみながら散歩するというもの。

詳細なデータ分析はこれからだそうですが、参加したボランティアガイドの人は、「景色や花を楽しみながら歩いて気持ちよかった」と言っていたそうです。

海は、適度な湿気と塩分が潮風に乗って流れてくることと、波音や海の青い色などで心身ともに癒しを感じるには最適の場所だそうです。

今回の調査では、ほぼ全員が海岸浴後に血圧が下がる結果が出たと言われています。

五感をフル活用することが出来る海岸浴、これからブームになりそうな予感がします。

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2012/10/22 健康 トラックバック:- コメント:-


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