スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。


--/--/-- スポンサー広告 トラックバック:- コメント:-

水に対する意識

お店で、ボトルにつめて売られている水は、数あれど。

その全てが、ミネラルウォーターというわけではありません。

「中身」は十人十色で、成分的には、そんなにミネラルが含まれておらず、
水道水とほとんど同様な物も多いそうです。

美味しさだけを見て、嗜好品的な選択の方法をするのならかまいませんが、
健康のことを考えるのなら、賢い水の買い方が重要です。

例:ミネラルウォーター(ヨーロッパ系)
ボルヴィックやエビアンが有名なヨーロッパ産の製品。

ミネラルは豊富ですが、ほとんど加工していない水も沢山あります。

<マッサージ情報を紹介>
墨田区 出張マッサージ
アロママッサージ 横浜市泉区

スポンサーサイト

2011/09/30 健康 トラックバック:- コメント:-

1人で本を読むときは

最近、コーヒーおかわり自由に魅せれて、
ミスタードーナツを良く利用するようにしました。

特にドーナツは好きってことはないのですが、
コーヒーがおかわり自由だと、
1人で本を読みたい時とかに使えるんですよね。

店が空いている時間を見計らって、
コーヒー一杯で、2時間くらい粘っています。

最近では、ミスドで本を読んでいると、
家にいる時よりも落ち着いていられます。

というよりも、家に1人でいると、
グダグダと過ごしてしまうんですよね。

周りに人がいると、
良い感じでリラックス出来るんですよ。


2011/09/15 日常&日記 トラックバック:- コメント:-

にらで寒い冬に負けない体にしましょう

「にら」にはこんな効果があります。

にらが含んでいる硫化アリルはビタミンB1の吸収を向上し、

エネルギー源となる糖質の分解を促すほか、
独特な匂いが自律神経にアプローチしたり、
冷えた内臓や胃腸の調子を調整する効果があり、
食欲の増進や疲労回復にも有効です。

また、その他のビタミン類も豊富に含まれており、
硫化アリルとともに胃腸の疲労に効果的とのことです。

夏バテや夏カゼで弱った胃に
温かいにら雑炊で急速を与えましょう。

☆マッサージの情報リンク☆
http://www.tokyo-honpo.com/wards/adachi.html
リンパマッサージ 熊本市


2011/09/12 未分類 トラックバック:- コメント:-


| HOME |

| このページの上へ |

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。