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タンポポハーブティーの効能

タンポポハーブティーというのは、
その名前の通りタンポポの葉と根を
乾燥させて作られたハーブティーです。

その効能は、肝臓、胆のう、腎臓、
胃などに効果的で、肝臓・胆のうの不調や胆石、
腎臓結石対策に利用されることがあります。

結石は予防するだけでなく、
すでに出来てしまった石を
大きくなるのを抑制する働きもあります。

また、強い抗酸化作用があるので、
デトックス効果も期待することが出来ます。

抗酸化・デトックスと女性には、
嬉しい効果が沢山ありますね。

気になる方は、一度タンポポハーブティーを
試してみては、いかがですか?

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2011/05/31 健康改善 トラックバック:- コメント:-

目の充血、解消法の注意点

目の充血を引き起こす原因になる症状は、
ドライアイや、結膜炎、眼精疲労など、
様々な理由が可能性として考えられます。

しかし、目の充血の理由が
身体の防御機構を働かせる為だった場合は、
普通の目の充血を解消する方法を
行なわないようにする必要があります。

普通の目の充血なら目薬などを使えば、
簡単に充血を解消させることが出来ます。

しかし身体の防御反応で、目の充血が
発生している場合は、むやみに充血を
取り除こうとすると逆効果かもしれません。

目が充血したらといって、
いつも過度の目薬を使うのは、
あまりオススメできません。

辺に習慣化しないようにしましょう。

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2011/05/26 健康 トラックバック:- コメント:-

自律神経系の話

自律神経の狂いから生じる
様々な症状を回復する為に何ができるのか?

まずは身近なところで、つぼを押す事です。

百会(ひゃくえ)
位置は:頭のつむじの少し手前方

風池(ふうち)
位置は:うなじのアウトサイド

照海(しょうかい)
位置は:足のインサイドのくるぶしの下

などを押す事で、自律神経は調整されます。
このつぼ刺激は、頭に上った血を
下降させる効果があります。

簡単な事ですが、少しでも、自分の身体に
おかしいところを感じたら、押してみましょう。


2011/05/11 未分類 トラックバック:- コメント:-

スカルプマッサージで育毛

髪の細くなる減少は、頭皮の機能が
落ちてきているからです。

頭皮が硬くなってり、血液の流れが
悪化しているのです。

そこで、頭皮をマッサージする事で、
やわらかく、弾力頭皮を作りましょう。

毎日続けて、マッサージする事で、血行が改善され、
自律神経をアクティブにし、毛髪の発育を促進します。

マッサージのコツは
指先で頭皮全体をゆり動かす事。
これが基本です。

特に頭の天辺や前頭は硬さが
よく表れてるポイントなので、
頭皮を上方へゆるめる様な
心持でマッサージすると効果的です。


◇マッサージ情報◇

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2011/05/04 美容 トラックバック:- コメント:-


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