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海岸浴で癒しを感じる



青森県八戸市の種差海岸において、海岸浴での癒し効果の実験が行われたそうです。

海岸浴とは、海岸沿いを景色などを楽しみながら散歩するというもの。

詳細なデータ分析はこれからだそうですが、参加したボランティアガイドの人は、「景色や花を楽しみながら歩いて気持ちよかった」と言っていたそうです。

海は、適度な湿気と塩分が潮風に乗って流れてくることと、波音や海の青い色などで心身ともに癒しを感じるには最適の場所だそうです。

今回の調査では、ほぼ全員が海岸浴後に血圧が下がる結果が出たと言われています。

五感をフル活用することが出来る海岸浴、これからブームになりそうな予感がします。

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2012/10/22 健康 トラックバック:- コメント:-

周りの人の健康法



自分の身の回りに、いつも元気で健康的な人は居ないでしょうか。わたしの場合は昔からずっと健康的な暮らしを続けている人が居たので、その人にずっと健康法について質問を繰り返し、それを学んできました。おかげでその人と同様にわたしは今健康になることができましたので、今健康を目指している人は、身近に居る健康的な生活を続けている人の健康法を真似てみることが良いのではないかと思います。身近な人にまずは学んでみましょう。


2012/05/24 健康 トラックバック:- コメント:-

大阪と兵庫での施術



大阪と兵庫、どちらでもとても良い施術を受けることが可能です。たとえば大阪の道頓堀周辺のマッサージ店は素晴らしいお店が多いため、要チェックといえるでしょう。⇒道頓堀 マッサージ大阪だけではなく、お隣の兵庫県にもおすすめのマッサージ店が数多くありますから、ぜひチェックしてみてほしいものです。⇒兵庫 マッサージ おすすめとてもクオリティの高い施術を、大阪と兵庫ではたくさん楽しむことができますから、いろいろなお店を各地域で利用できるように努めていってください。


2012/04/25 健康 トラックバック:- コメント:-

疲れた体を癒やす温泉

春になろうかという時にふと感じたのが、

今年は温泉に入っていなかったという事なんだよね。

どんなに忙しくても今まではしっかりと温泉に入っていたと思うんだけど、

それが出来なかったのが今年の一番残念な事なんだ。

だから今の様な冬の終わりに時期に行きたくなるんだよね。

季節外れなのかも知れないけど、

疲れた体を癒やしたいと思うのは当然の事なのだ。

ただ、時間が全く無い時には自宅のお風呂で半身浴をするのも良いのかも知れませんよ。


2012/03/17 健康 トラックバック:- コメント:-

女性客も増えてきている

最近では、女性も出張マッサージを受ける人が
増えてきている傾向がみられています。

こちらのお店でも女性の利用率が高くなっています。
東京出張マッサージ 癒し本舗

セラピストさんは女性だけなので、安心して受けられると思います。

仕事で疲れが溜まった時には
マッサージを、是非受けたいですよね。

また、健康にも良い、
リンパマッサージを受けたい方は、マッサージナビというサイトを確認してみましょう。

いろいろな条件で検索することができますので、
すぐに理想のお店を見つけられると思いますよ。


2012/01/27 健康 トラックバック:- コメント:-


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