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温泉に恋焦がれ



温泉に恋焦がれています。兄弟がいて東北に住んでいるんですが、あのへんは火山活動も活発で温泉が豊富な地域なんですね。なんでも川沿いに行ったら本当に無料で入れる温泉だとか。山の奥地にあって、本当に猿が浸かっているようなところもあるんですって。兄弟も成分の濃い温泉に毎日入っているので、なんだかお肌がすべすべになっています。非常に羨ましいです。私もそういう所に住んで毎日温泉になんて入れたら、最高に幸せな人生だとおもいます。いつかを夢見て頑張るぞー。

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2012/05/17 未分類 トラックバック:- コメント:-

にらで寒い冬に負けない体にしましょう

「にら」にはこんな効果があります。

にらが含んでいる硫化アリルはビタミンB1の吸収を向上し、

エネルギー源となる糖質の分解を促すほか、
独特な匂いが自律神経にアプローチしたり、
冷えた内臓や胃腸の調子を調整する効果があり、
食欲の増進や疲労回復にも有効です。

また、その他のビタミン類も豊富に含まれており、
硫化アリルとともに胃腸の疲労に効果的とのことです。

夏バテや夏カゼで弱った胃に
温かいにら雑炊で急速を与えましょう。

☆マッサージの情報リンク☆
http://www.tokyo-honpo.com/wards/adachi.html
リンパマッサージ 熊本市


2011/09/12 未分類 トラックバック:- コメント:-

自律神経系の話

自律神経の狂いから生じる
様々な症状を回復する為に何ができるのか?

まずは身近なところで、つぼを押す事です。

百会(ひゃくえ)
位置は:頭のつむじの少し手前方

風池(ふうち)
位置は:うなじのアウトサイド

照海(しょうかい)
位置は:足のインサイドのくるぶしの下

などを押す事で、自律神経は調整されます。
このつぼ刺激は、頭に上った血を
下降させる効果があります。

簡単な事ですが、少しでも、自分の身体に
おかしいところを感じたら、押してみましょう。


2011/05/11 未分類 トラックバック:- コメント:-


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